« Le chemin vers le poids idéal »
Le surpoids n’a pas que des conséquences esthétiques. Il surcharge notre organisme et témoigne d’un dysfonctionnement de la Rate et des Reins. Cette dysharmonie physique révèle notre difficulté à vivre en harmonie avec nous-mêmes et notre environnement. Nous étudierons son fonctionnement du point de vue de la Médecine Chinoise et nous nous efforcerons d’établir des stratégies pour retrouver le chemin de notre poids idéal.
PROGRAMME *
Le but de ce stage consiste à comprendre les causes des dysfonctionnements physiques et émotionnels et d’établir une stratégie toute personnelle pour retrouver le chemin de son bien-être.
•Causes physiologiques du surpoids en Médecine Chinoise
•Étude de la digestion et ses conséquences
•Nature Chaude, nature Froide
•Alimentation (les erreurs, la bonne diététique, les compléments)
•Quelle activité physique choisir ?
•Exercice pratique de « focalisation »
•Les (mauvaises) influences externes
•Les addictions alimentaires
•Le pouvoir de la pensée
•Exercice pratique : S’exercer à la prise de conscience - Initiation à la Méditation
•Exercice pratique : Définir « sa stratégie personnelle» pour réaliser son objectif
* sous réserve de modifications
ENERGETIQUE CHINOISE - RENAUD BOVESSE
Consultations sur rendez-vous
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