« Je vais te faire un massage »
« J’ai mal ici, j’ai mal là, je ne me sens pas bien, j’ai peur, je suis stressé, je me sens fatigué, je n’arrive pas à dormir, à relaxer.. » La personne qui souffre cherche toujours le réconfort et la plupart du temps nous nous sentons impuissant alors qu’un petit massage peut résoudre bien des maux. En nous inspirant du Massage Traditionnel Chinois nous apprendrons les gestes simples pour soulager l’autre.
PROGRAMME *
Le but de ce stage (en s’appuyant sur le Massage Traditionnel Chinois) consiste à acquérir les bases fondamentales théoriques et pratiques nécessaires pour conduire un protocole précis de massage Bien-Être associé à l’Énergétique Chinoise.
Théorie :
•Se préparer à l’écoute (de soi et de l’autre)
•Les contre-indications
•La demande, l’écoute et l’observation
•Éléments de diagnostic en Massage Traditionnel Chinois (Vides, Plénitudes, Stagnation)
•Les Cinq éléments
•Les douleurs (localisation, nature, aggravation, amélioration)
•Réchauffer, disperser, tonifier, harmoniser
•Le Sang, le Qi
•Méridiens et Points d’acupressure
Pratique :
•Se préparer (initiation à la méditation)
•Les gestes essentiels du massage (Tuifa, Gunfa, Anroufa, Anlo)
•Points d’acupressure
•Moxa et ventouses
•Face postérieure : le dos, les épaules, la nuque, les jambes
•Face antérieure : le ventre, les jambes, le visage
•Les muscles principaux
•Apprentissage du protocole global de massage Bien-Être associé à l’Énergétique Chinoise.
* sous réserve de modifications